"Comme une Évidence de Prendre Soin de Soi"
Alissia Peyron
Bienvenue chez Evidence
Evidence, c'est l'équilibre qu'il vous faut pour vous retrouver.
Reprendre confiance en soi, se sentir mieux physiquement et émotionnellement.
Dans notre cadre idyllique en bord de mer ou vue sur la chaine de montagne, nous vous invitons à découvrir nos pratiques bien-être : Yoga, Pilates, Stretching et réveil musculaire. En plus de ces disciplines, nous proposons également des randonnées revitalisantes, des soins et massages relaxants, et des ateliers bien-être variés.
Nos stages incluent également des repas équilibrés, élaborés par un diététicien et adaptés à chacun pour vous accompagner dans un jeûne intermittent pour les stages d'une semaine ou détox pour les week-end.
Les bienfaits du jeûne intermittent sont nombreux :
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Amélioration de la Clarté Mentale et de la Concentration
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Augmentation de l'Énergie
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Perte de Poids et Réduction de la Graisse Corporelle
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Amélioration de la Sensibilité à l'Insuline
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Réduction de l'Inflammation
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Amélioration de la Santé Métabolique
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Augmentation de la Longévité
Que vous soyez débutant ou initié, nos stages et ateliers sont conçus pour vous accompagner sur le chemin de l'harmonie intérieure et du ressourcement.
Pour assurer une attention personnalisée et une ambiance cocooning, nous limitons nos stages à 8 personnes maximum. Cela permet une individualisation optimale et un accompagnement sur mesure pour chaque participant.
Venez vivre une expérience transformative avec nous et retrouvez l'équilibre parfait entre corps et esprit.
Rejoignez-nous et commencez votre voyage vers le bien-être dès aujourd'hui !
Mika
"Un moment incroyable vécu lors d'un équilibre postural avec Alissia. Elle est tout simplement l'une des meilleure coach sportive que j'ai pu croiser. Je recommande ses services les yeux fermés."
Dorothée
"Alissia est une personne très attentionnée, fait preuve d'un très grand professionnalisme dans son domaine ,toujours avec le sourire, bonne humeur et bienveillance."
Nathan
"J'ai l'habitude de me faire masser et je peux vous dire que j'ai vraiment adoré le Lomi-lomi d'Alissia"
Notre histoire
Chez Evidence, notre engagement pour le bien-être découle d'une expérience personnelle profonde. Initialement impliquée dans des stages de jeûne traditionnel, je croyais fermement en l'importance de la purification du corps par la privation de nourriture. Cependant, au fil du temps, j'ai réalisé que cette approche pouvait sembler extrême et difficilement praticable pour beaucoup.
C'est alors que j'ai découvert le jeûne intermittent et le rééquilibrage alimentaire. Cette méthode m'a captivé en offrant des effets de détoxification similaires, mais de manière douce et adaptable à chacun. Le jeûne intermittent ne se limite pas à la purification du corps : il préserve également la masse musculaire tout en favorisant une revitalisation rapide et une récupération plus efficace.
Notre Équipe
Engagement. Expertise. Passion.
Rencontrez notre gérante, Alissia Peyron, une personne dévouée et passionnée par la remise en forme. Avec son expertise, elle guide nos clients vers un mode de vie sain et équilibré.
Je suis ravie de vous accueillir chez Evidence, où je m'engage à vous accompagner dans votre voyage vers une santé optimale et un bien-être épanoui.
Mon parcours professionnel reflète ma passion pour l'accompagnement et la réhabilitation :
Coach Sportif et Professeur de Yoga :
Avec une formation approfondie en coaching sportif et en yoga, j'ai guidé des individus vers leurs objectifs de forme physique et de bien-être mental. Mon approche intègre la force physique, la flexibilité et la relaxation pour créer un équilibre harmonieux dans la vie de mes clients.
Professeur d'Anatomie et d'Activité Physique à l'Université:
En tant que professeur d'université spécialisé en anatomie et activité physique, j'ai transmis mes connaissances à la prochaine génération de professionnels de la santé et du bien-être. Mon enseignement est enrichi par une compréhension profonde du corps humain et des meilleures pratiques pour maintenir une santé optimale.
Expérience en Hôtels 5 Étoiles, centre de jeûne et clinique privée :
J'ai eu le privilège de travailler dans des hôtels 5 étoiles, des centres de jeûne renommés et des cliniques privées, où j'ai perfectionné mes compétences dans l'art de créer des expériences de bien-être exceptionnelles. Ces environnements m'ont permis de développer une approche holistique du soin et du soutien à la clientèle.
Praticienne de Massage et Rebouteuse :
Ma formation en massage et en reboutement m'a permis d'offrir des thérapies manuelles ciblées, visant à soulager les tensions physiques et à favoriser la guérison naturelle du corps. J'accorde une grande importance à l'écoute attentive et à l'adaptation des soins pour répondre aux besoins individuels de chaque client.
Phrase Préférée :
"On n'a jamais été aussi proche du but." Cette citation reflète ma conviction que chaque étape de notre chemin vers le bien-être nous rapproche de nos objectifs.
À travers Evidence, je suis déterminée à vous aider à atteindre vos aspirations personnelles et à retrouver votre sourire intérieur.
Je suis impatiente de vous accompagner dans votre voyage vers le bien-être et de vous offrir une expérience transformative chez Evidence.