Un week-end detox revitalisant : yoga, bien-être, et alimentation saine
Du 21 au 23 mars
Profitez d'un week-end complet de bien-être et de détoxification douce, avec des repas sains, des séances de yoga et des activités pour revitaliser votre corps et votre esprit.
Rejoignez-nous pour un week-end detox bien-être, où vous pourrez déconnecter du quotidien et prendre soin de votre corps et de votre esprit. Ce programme, conçu sans jeûne, propose des repas sains et équilibrés préparés par une diététicienne, ainsi que des séances de yoga, des éveils musculaires, et des balades en pleine nature (autonomes).
Chaque participant profitera de moments de détente et bien-être, avec un massage inclus pour une relaxation totale, ainsi que d'ateliers de cuisine détox et de conférences bien-être. Venez vivre un moment de ressourcement profond dans un cadre paisible avec uniquement 8 personnes maximum pour plus d'individualisation.
Les bénéfices du programme detox
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Rééquilibrage du corps grâce à des repas sains, équilibrés et détoxifiants.
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Relaxation profonde avec des séances de yoga et d’éveil musculaire.
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Connexion avec la nature grâce aux balades autonomes en pleine nature.
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Revitalisation physique et mentale avec des soins bien-être et un massage inclus.
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Apprentissage de techniques de cuisine saine et de bien-être lors des ateliers avec notre diététicienne.
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Réduction du stress et recharge d’énergie grâce à un programme complet, alliant repos, activité physique douce, et alimentation détox.
Journée type du week-end détox
Arrivée Vendredi 14h
Fin de stage Dimanche 17h
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7h30 : Éveil musculaire doux pour réveiller le corps en douceur.
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8h00 : Petit-déjeuner sain et équilibré, adapté à la détox.
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8h45 : Balade autonome en pleine nature
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12h30 : Déjeuner détox préparé par notre diététicienne.
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Après-midi : Détente ou massage inclus, ou participation à un atelier de cuisine détox avec notre diététicienne.
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19h00 : Souper équilibré et nourrissant.
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Soirée : Conférence ou atelier bien-être pour approfondir les bienfaits du programme.
Tarif
Profitez de notre week-end detox revitalisant à partir de 390 € par personne.
Ce tarif inclut :
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Hébergement de deux nuits dans un cadre paisible
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Tous les repas sains et équilibrés, préparés par notre diététicienne
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Séances de yoga et d’éveil musculaire
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Balades autonomes en pleine nature
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Un massage inclus pour une détente totale
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Ateliers de cuisine détox et conférences bien-être animés par des experts
Réservez maintenant pour bénéficier de cette offre exclusive et commencez votre chemin vers le bien-être !
Ils parlent de nous
Questions fréquentes (FAQ)
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Que dois-je apporter pour le week-end ?
"Des vêtements confortables pour les séances de yoga et les activités physiques, des chaussures de marche, des bâtons de marche, et un nécessaire de toilette." -
Le programme est-il adapté aux débutants ?
"Oui, nos séances de yoga et éveils musculaires sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau de forme." -
Est-ce que les repas conviennent à tous les régimes ?
"Les repas sont sains et détoxifiants. Si vous avez des restrictions alimentaires spécifiques, veuillez nous le faire savoir à l'avance, nous adapterons les repas." -
Pourquoi ne pas faire de jeûne intermittent sur un week-end ? "Tout simplement parce que les bienfaits du jeûne intermittent deviennent visibles à partir du troisième jour. Ainsi, un week-end ne permettra pas d'atteindre les effets recherchés. Nous préférons vous voir bien et en pleine forme pendant votre séjour, avec des repas qui participeront également à une détox, mais sans utiliser au jeûne. Notre objectif est de vous offrir une expérience agréable et bénéfique pour votre corps et votre esprit, tout en vous aidant à vous ressourcer et à vous sentir revivre."
ATTENTION PLACES LIMITEES A 8 PERSONNES MAXIMUM !
Pour toute question ou pour réserver votre place, contactez-nous par téléphone ou par email :
